a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Bogata biljnim vlaknima

Zeleni doživljaj

Zeleni doživljaj

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Zelena svjetlost

Zelena svjetlost

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Zelena ljepota

Zelena ljepota

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Podzemno blago

Podzemno blago

Cikla i mrkvase tradicionalno koriste kod nas za poboljšanje krvne slike, a osim toga, mrkva je bogat izvor beta-karotena koji je odličan za zdravlje očiju, lijepe kože, protiv starenje i makularne degeneracije.

Cikorija u crvenom

Cikorija u crvenom

Cikorija je, danas, poznata kao kultivirana biljka dobivena od dive cikorije koja se koristi u narodnoj medicini pri oboljenjima jetre, za jačanje i čišćenje organizma. Efikasna je i pri smanjenju kolesterola i masnih materija u krvi.

Punjene datulje
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Deserti

Punjene datulje

Datulje, koje zbog slatkog okusa mogu poslužiti i kao zaslađivać, su bogate i ipresivnom listom esencejalnih nutrijenata, vitamina i minerala koji su neophodni za normalan rast, razvoj i opće blagostanje.

Juha od buče i krumpira
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Kuhano

Juha od buče i krumpira

Domaća juha sa prirodnim sastojcima bez umjetnih konzervansa i skrivene količine soli, a sa krasnim okusom.

Juha od rajčice i krumpira
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Juhe

Juha od rajčice i krumpira

Domaće juhe, iako ne izgleda tako, uopće ne oduzimaju vrijeme i nisu tečke za pripremu, a okus je nezamenjiv sa kojom god juhom u vrećici. Takođe, nećete unijeti skrivene soli i mononatrium glutamat kojih ima u gotovim juhama.

Dugina juha
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Juhe

Dugina juha

Dugine boje oživljene u ovoj krasnoj i hranjivoj juhi bez umjetnih konzervansa, koju lakoi brzo možete napraviti kući.

Dječji san

Dječji san

I maline i jagode su poznate antioksidansnim osobinama. Spadaju u 20 najbolje vrste voća koje ima antioksidansni kapacitet. Dobar su izvor mangana, kalija i vitamina C.

Crveno – žuto – zeleno

Crveno – žuto – zeleno

Jagode, banane, i narandža sa špinatom i ne možete pogriješiti ni okusom ni zdravljem.

Zeleni puding od japanske jabuke
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Deserti

Zeleni puding od japanske jabuke

Japanska jabuka, poznatija još i kao "božansko voće" bogat je izvor fitokemikalija koje pomažu pri upalnih reakcija i infekcija. Jača imunitet, reguliše šećer u krvi, poboljšava proizvodnju crvenih krvnih stanica i prirodan je lijek protiv hikanja.

Voćna kora od japanske jabuke
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Deserti

Voćna kora od japanske jabuke

Japanska jabuka, poznatija još i kao "božansko voće" bogat je izvor fitokemikalija koje pomažu pri upalnih reakcija i infekcija. Jača imunitet, reguliše šećer u krvi, poboljšava proizvodnju crvenih krvnih stanica i prirodan je lijek protiv hikanja.

Banane prelivene čokoladom
  • Složenost: sredno
  • Kategorija: Deserti

Banane prelivene čokoladom

Jedonstavan recept, priprema se brzo i lako, a djeca mu ne mogu odoljeti.

Sirova pizza

Sirova pizza

Ko može odoljeti pizzi, osobito kad je zdrava i ukusna? :)

[12 3  >>  
Copyright © 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.