a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Napitci

Bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko

Bademi su bogati vitaminom E, kalcijem, magnezijem i kalijem. Oni pretstavljaju značajan izvor proteina i biljnih vlakana, a pritom prirodno imaju manju količinu šećera. Od svih jatkastih plodova bademi imaju najveći sadržaj proteina, biljnih valkana, kalcija, vitamina E, riboflavina i nijacina po težini. Kao i druge jatke, sadrži masti, ali su to zdrave nezasićene masti.

Zeleni doživljaj

Zeleni doživljaj

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Zelena svjetlost

Zelena svjetlost

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Zelena ljepota

Zelena ljepota

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Podzemno blago

Podzemno blago

Cikla i mrkvase tradicionalno koriste kod nas za poboljšanje krvne slike, a osim toga, mrkva je bogat izvor beta-karotena koji je odličan za zdravlje očiju, lijepe kože, protiv starenje i makularne degeneracije.

Cikorija u crvenom

Cikorija u crvenom

Cikorija je, danas, poznata kao kultivirana biljka dobivena od dive cikorije koja se koristi u narodnoj medicini pri oboljenjima jetre, za jačanje i čišćenje organizma. Efikasna je i pri smanjenju kolesterola i masnih materija u krvi.

Dječji san

Dječji san

I maline i jagode su poznate antioksidansnim osobinama. Spadaju u 20 najbolje vrste voća koje ima antioksidansni kapacitet. Dobar su izvor mangana, kalija i vitamina C.

Crveno – žuto – zeleno

Crveno – žuto – zeleno

Jagode, banane, i narandža sa špinatom i ne možete pogriješiti ni okusom ni zdravljem.

Ljubičasti san

Ljubičasti san

Ljubičasta voćana osnovu njihove boje bogata su antioksidansima, poznatiji kao antocijanini. Ovi pigmenti pokazuju moćna svojstva u zaštiti stanice, te imaju i antiupalna svojstva pomažući da se smanji sistemska upala koja je klučni faktor u razvoju puno kroničnih oboljenja.

Tropsko zelenilo

Tropsko zelenilo

Mandarine, nakojima se temelji ovaj zeleni sok, kao i ostala citrusna voća, odličan su izvor vitamina A i C, ali sadrže i druge hranjive tvari poput flavonida, folata (vitamin B) i kalija.

Marakuja – zeleni sok

Marakuja – zeleni sok

Marakuja, temelj ovog napitka, je neobično ali izuzetno voće. Najpoznatije je po tome što deluje umirujuće na nervni sistem, pa nakon njegovog konsumiranja bićete smireniji i opušteniji. Odličan je izvor antioksidansa, sadrži velike količine Vitamina A, C i kalija, njegove semenke su bogate biljnim vlaknama, smanjuje kolesterol u krvi i krvni tlak.

Svila u zelenoj boji

Svila u zelenoj boji

Marelice daju odličan šmek ovom zelenom soku sa špinatom.

Расолница

Kiseli kupus

Na ovaj način lako ćete dobiti kiseli kupus kad god poželite.

Mnogi vjeruju da isceliteljska moć ovog povrća graniči s čudom.

Mlijeko od lješnjaka

Mlijeko od lješnjaka

Neodoljivo, ukusno biljno mlijeko!

Napitak za pomlađivanje

Napitak za pomlađivanje

Ovaj fermentirani napitak pomladit će vas, dati vam dodatnu energiju i obnoviti vaše zdravlje.

Nije skup i lako se priprema, a ima osvežavajući okus i pun je krasnih hranjivih tvari. Zdrav je probiotik, a ima i vitamine B, K i E, proteine i enzime. Koristan je za vaš digestivni trakt, potičući zdravu crijevnu floru. Odličan je starter za sirovi sir od oraščića!

[12  >>  
Copyright © 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.