a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Voćni sokovi

Zelena ljepota

Zelena ljepota

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim tvrarima kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcij, natrij, kalij, mangan, fosfor. Redovita upotreba blitve u prehrani sprjećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a vjeruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancer debelog crijeva i prostate.

Dječji san

Dječji san

I maline i jagode su poznate antioksidansnim osobinama. Spadaju u 20 najbolje vrste voća koje ima antioksidansni kapacitet. Dobar su izvor mangana, kalija i vitamina C.

Oblak od malina

Oblak od malina

Sem što imaju divan izgled i okus, maline su poznate i po tome što su bogate hranjivim tvarima. Sadrže veliku količinu antioksidansa, polifenola i antocijanina. Antocijanini su odgovorni za njihovu boju, a štite od srčanih oboljena i demencije. Dobre su i za jaćanje vena i cirkulatornog sistema.

Crveno osvježenje

Crveno osvježenje

Višnje, kao i ostalo crveno voće i povrće, bogate su antocijaninima - fitokemikalije koje pretstavljaju moćan antioksidans, umanjuju upalu i sprečavaju rast tumora. Višnje utiću na održavanje zdrave cirkulacije krvi, umanjuju krvni tlak te su odlične za srčano i moždano zdravlje.

Copyright © 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.