MaKao

5.0/5 rating (2 votes)
  • Porcije: 6
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Šejkovi
MaKao

Sastojci

  • 4 žličice kakaa u prahu
  • 3 žličice mljevenog rogača
  • 1-2 žličice lukume
  • Sjeme od pola mahune vanilije
  • 2 velike žlice meda
  • 1,6 l svježeg biljnog mlijeka od lješnjaka

Način pripreme

  1. Makao je zapravo izbalansirana kombinacija načinjena od životvornih, stimulativnih i balansiranih super namirnica. Idealna je mješavina za moćan početak dana, polako će vas podići u podne, a opustiti uvečer. Kakao, macca, lukuma, rogač i vanilija optimalno će opskrbiti vaš organizam svim esencijalnim nutrijentima.

  2. Stavite sve namirnice u posudu za vlažnu obradu, uključite Vitamix, a zatim postupno okrećite regulator brzine od 1 do 10 i na kraju uključite turbo brzinu.

  3. Dovoljno je da aparat radi 30 sekundi i dobit ćete zdrav i ukusan sirovi milkshake.

  4. S ovom količinom namirnica i vode dobit ćete 1,8 l kvalitetnog i zdravog milkshakea, a ukoliko želite da napraviti manju količinu, razmjerno smanjite količinu namirnica i vode.

Copyright © 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.